Q湿寒体质怎样调理

2020-10-14

描述：

湿寒体质怎样调理

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

湿寒体质的患者，可以通过以下方法进行调理：1、进行适当的体育锻炼。湿寒体质的患者，应该进行适当的体育锻炼，这样可以促进新陈代谢，从而改善湿寒体质；2、泡脚。湿寒体质的患者可以多泡泡脚，这样可以促进血液循环，也可以改善湿寒体质；3、调整饮食。患者可以多吃一些祛湿的食物，比如红豆、薏仁米、地瓜等，这些食物可以帮助患者祛湿。