Q虚寒体质怎么调理

2020-10-15

描述：

虚寒体质怎么调理

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

虚寒体质的人可以从以下几方面来调理：1、中药调理，虚寒体质的人通常会有怕冷、手脚冰凉、倦怠乏力的情况，男性会有阳痿，女性会出现痛经等现象。这种情况可以在医生指导下服用一些中药来调理，比如右归丸、四逆汤等；2、饮食调理，饮食上可以适当吃些温热性的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉等；3、平时要适当进行体育锻炼，这样有助于改善虚寒体质。