Q虚寒体质应如何调理

女 21岁 2020-04-01

描述：

多年来，身体比较虚弱，主要容易疲劳，怕冷，肠胃不好，人比较瘦。如何调节虚寒体质？

医生回答：

调理虚寒体质首先应该注意保暖，尤其在秋冬季节要增加衣服，让体内的血液循环能达到最好的状态，要进行适当的休息和一定的体育锻炼。身体虚弱伴有代谢紊乱的可能性，这需要先做血液检查或肝脾功能检查。气滞血瘀会导致虚寒。必须用活络丸或桂皮丸来调节益气作用。注意通过饮食调节身体。