Q寒湿体质怎么调理
女 27岁 2020-04-06
描述：
我很容易感到疲倦和不安，而且天气稍微冷点，我就手脚冰凉，去看了中医，说我是寒湿体质，寒湿体质怎么调理？
A
-
张增峰 中医科
去问诊
副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
寒湿体质可以适当的吃一些赤小豆和薏米熬粥，能够有效的健脾祛湿，或者也可以通过针灸理疗的方式来进行缓解，也可以每天用艾叶进行泡脚，都能够促进血液循环，而且能够去除体内的湿气，这段时间适当的锻炼一下身体，能够提高自身的体质，也能够有效的改善症状。
相关问答
-
Q寒湿热体质需要怎么调理
A寒湿热体质在调理上要做好体内清热去湿工作，还应该舒理肝胆，保证良好的睡眠质量，如
牛建海
副主任医师
-
Q体寒湿气重怎么调理
A体内寒湿比较重，主要是由于身体长时间的处于寒冷而且潮湿的环境中所引起的，或者是经
牛建海
副主任医师
-
Q体寒湿气重吃什么调理
A体寒湿气重的调理要以温肾、温胃为主。首先是日常饮食方面的改善，多一些温热性质的食
李锦亮
副主任医师
-
Q虚寒体质怎么调理
A虚寒体质的人可以从以下几方面来调理：1、中药调理，虚寒体质的人通常会有怕冷、手脚
张增峰
副主任医师
-
Q湿寒体质如何调理
A可以多吃点红枣，红枣可以补充血液，加速血液循环。外湿可以用理疗的办法，采用艾灸、
张增峰
副主任医师
-
Q阴虚寒湿体质怎么调理
A如果自身是阴虚寒湿体质，可能会出现肢寒畏冷和体重酸痛的情况，可尝试在每天晚上睡觉
张月美
主任医师
-
Q湿热体质宫寒怎么调理
A湿热体质宫寒一般可以通过中药来进行调理，如果出现宫寒的症状可到正规医院做检查后，
张增峰
副主任医师
-
Q虚寒湿邪体质怎样调理
A虚寒湿邪体质调理的方法有针灸或者按摩等理疗，还可以用中药调理，还可以用食疗的方法
张增峰
副主任医师
-
Q湿寒体质怎样调理
A湿寒体质的患者，可以通过以下方法进行调理：1、进行适当的体育锻炼。湿寒体质的患者
杜晓霞
副主任医师
-
Q寒湿体质吃什么中成药调理最好
A寒湿体质可以吃一些具有驱寒以及健脾功效的中成药进行调理。寒湿体质会导致身体抵抗
林春华
副主任医师
医生登录
微信客服