Q骨质疏松需要注意什么

男 58岁 2021-01-28

描述：

我父亲最近这一段时间出现了腰部疼痛的症状，做了检查以后才知道是骨质疏松，骨质疏松需要注意什么？

医生回答：

骨质疏松需要注意多休息，同时还要养成良好的生活方式，可以多吃一些富含蛋白质和钙的食物，比如鸡蛋和牛奶。

骨质疏松通常是由于过度劳累或者是经常干一些重体力的活造成的，另外也有可能是缺钙或者是缺乏维生素引发的，并且与长时间的吸烟和喝酒也有关系。

骨质疏松一般会出现浑身乏力，有些人还会出现腰部疼痛的症状，并且也会出现全身骨疼。