医生你好,我之前就患有骨质疏松了,吃了很多的保健品来改善,但是并没有什么太大的效果,总感觉骨头特别散,又害怕吃很多保健品对身体不好。请问一下骨质疏松吃什么药好呢?
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如果出现了骨质疏松的情况,建议首先使用一些含钙质的药物和食物,都能够有效的缓解骨质疏松的症状,平时一定要注意多晒太阳,因为晒太阳可以有利于维生素d3的合成,加速钙的吸收,能够很好的治疗骨质疏松的疾病在治疗期间一定要注意不能太过劳累,尽量多饮水,能够缓解骨质疏松,如骨质疏松明显,需要应用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠、降钙素等。成年人骨质疏松可以多运动,有助于骨量的维持,良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义,包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质,如牛奶、豆类、瘦肉、鱼、虾皮、芝麻酱、核桃仁、蛋类等均含有大量钙,可经常选食。
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