Q骨质疏松应该注意什么

56岁 2021-01-21
描述:

我母亲最近这一段时间出现了腰部疼痛的症状,医生说是骨质疏松,骨质疏松应该注意什么?

A
郭常安 骨科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

骨质疏松应注意养成健康的生活方式,均衡的膳食,规律的运动更加有助于骨骼肌肉的健康强壮。另外还要注意改变家居用品,在卫生间装把手,减少摔倒的风险。

骨质疏松通常是由于老年性骨质增生,还有可能是不良的生活习惯所引发的,比如长时间的吸烟或者是喝酒以及喝含咖啡因的饮料,并且与缺钙或者是缺乏维生素也有较大的关系。

相关问答