Q荔枝可以和橘子一起吃吗

2020-11-10
描述:

荔枝可以和橘子一起吃吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

荔枝和橘子是可以在一起吃的,两者是没有营养冲突的。荔枝中含有丰富的维生素和矿物质,经常吃一些荔枝,可以补充人体所需要的营养成分,也可以增强人体的免疫能力,荔枝里面含有氨基酸有降血糖的功效,橘子里面含有丰富的维生素C,而且橘子口感酸甜,在吃过饭之后或者吃过油腻性东西之后,吃个橘子可以起到爽口、消食的作用。

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