Q桃子和荔枝一起吃会中毒吗

2020-09-04

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桃子和荔枝一起吃会中毒吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

桃子和荔枝一起吃不会中毒。桃子和荔枝是可以一起吃的，桃子和荔枝都属于常见的水果。桃子的营养价值很高，含有蛋白质脂肪，还含有钙、维生素、磷等成分，还含有非常丰富的铁，能够预防缺铁性的贫血，能够起到美容养颜的目的。荔枝的营养也比较丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪和多种维生素，而且荔枝中还含有叶酸，特别适合孕妇食用。