谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 消化内科
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喝完牛奶可以吃荔枝吗

发布时间: 2020-08-14 音频时长: 01分04秒
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喝完牛奶是可以吃荔枝的,牛奶和荔枝一起吃也不会对身体造成伤害,但是也一定要注意用量,尽量不要吃的太多。
牛奶里面的营养成分比较丰富,荔枝里面的营养成分也很丰富,含有蛋白质、维生素C、维生素B、脂肪、大量的葡萄糖等多种微量元素,还含有钙离子、铁离子等矿物质。
牛奶含有的蛋白质比较多,还有多种维生素,这两者之间不会有明显的冲突,所以不会对身体造成伤害,如果喝牛奶过多,荔枝里面的维生素C可能会对牛奶里面的蛋白质发生反应、发生沉淀,导致蛋白质结块,引起患者出现胃部不适症状,严重时还可能会形成胃结石。

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