Q把肚子勒紧能减肥吗

2020-05-18
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把肚子勒紧能减肥吗

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张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

把肚子勒紧是不能减肥的,而且勒得过紧会影响血液循环,还会对脏器功能造成影响,比如胃、肠、肝胆等器官,容易引起便秘消化不良等情况。减肚子上的肉一定要选择正确的方法,要多进行一些身体的屈伸运动,多让腰腹部的肌肉锻炼。瘦肚子除了运动也要适当控制一下饮食,不要吃太多煎炸、肥腻和热量大的食物,也不能吃零食。

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