Q肚子吸气能减肥吗

2020-05-17

描述：

肚子吸气能减肥吗

医生回答：

肚子吸气能减肥，但是一定要使用正确的方法，腹部吸收之所以可以瘦肚子，是因为它能刺激身体的器官运作，加速体内的新陈代谢，才能使腹部的肌肉运动起来，达到瘦肚子的效果。对于减肥的患者平时也可以做一些有氧运动，也能达到减肥的目的。平时在饮食上尽量不要吃一些高糖、高热量的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。