Q一直紧绷肚子肌肉能减肥吗

2020-05-19

描述：

一直紧绷肚子肌肉能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一直紧绷肚子的肌肉是达不到减肥的，只能是达到一个收缩肚子的效果。在减肥的过程当中主要是以燃烧脂肪为主的，而紧绷肚子的肌肉是达不到一个燃烧脂肪效果的。但是这种做法它可以达到一个紧致皮肤的状态，也就是说能够收缩肚子部位的一些肉使它们变得紧致，这样是可以达到一个塑形的，所以紧绷肚子部位的肌肉是达不到全身减肥效果的。