Q拉肚子不应该吃那些食物？

女 28岁 2019-03-07

描述：

这几天拉肚子啊，而且是很严重的那种，也没有吃什么特别不好的东西，可是就是拉肚子。请问拉肚子不应该吃那些食物？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

拉肚子的时候主要是注意不能吃酸辣的食物，不能吃太凉的东西，同时吃一些软的、容易消化的食物，尽量吃一些流质的食物，比如说玉米粥、小米粥或者八宝粥。饮食禁忌禁酒，坚硬及含粗纤维多的蔬菜(如芹菜，马铃薯等)、生冷瓜果，油脂多的食物。同时配合应用一些止泻的药物进行治疗，如思密达和乳酸菌素片等，促进身体的恢复。饮食治疗目的预防并纠正水及电解质平衡失调；供给充足营养，改善营养状况。所以我们要注意平常的饮食和生活规律。