谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 消化内科
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拉肚子该吃些什么食物

发布时间: 2020-08-11 音频时长: 01分05秒
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拉肚子的患者可以吃一些面食、粥类以及豆类、山药、苹果、糙米汤等一些食物。拉肚子是生活当中比较常见的一种症状,患者可以先到医院进行检查,通过药物治疗的同时还应该注意饮食的情况。
腹泻的患者会感觉身体好像被掏空一样,这时可以多吃一些容易消化的食物,比如面食容易被人体消化吸收而且营养成分也是比较丰富的,还不会增加胃肠道负担。
粥类包括白粥、小米粥,服用后能够起到保护胃肠道黏膜的作用。喝粥时加入一点盐能够补充由于腹泻所导致的盐的流失。除此以外,吃一些山药、苹果、糙米汤以及豆类,服用后不会增加胃肠道负担,还可以起到养胃的作用。

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