谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 消化内科
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拉肚子应该吃什么食物

发布时间: 2020-08-19 音频时长: 01分08秒
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拉肚子的患者可以解吃温热的食物,常见的有粥类。多方面的因素都可能导致人体出现拉肚子的症状,比较常见的有过敏腹泻、感染性腹泻、功能性腹泻、药物性腹泻、溃疡性结肠炎、肠道息肉引起的腹泻。
腹泻的患者应到医院进行大便常规的检查,明确引起腹泻的原因,在饮食上还应加以注意,避免导致腹泻的症状加重。腹泻的患者应该避免辛辣、刺激性食物的摄入,应禁食牛奶、渣多的食物,能够减少对胃肠道造成的负担。
饮食上可以多吃温热的食物,常见的有山药莲子粥、八宝粥、小米粥,这些养胃粥能起到调理肠胃的作用,能补充身体缺失的水分和营养,还能够有利于胃肠道的消化和吸收。

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