吴海武 主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 消化内科
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拉肚子吃什么食物好

发布时间: 2020-02-06 音频时长: 01分07秒
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患者拉肚子期间胃肠道的消化能力会有所下降,所以建议患者可以适当的吃些清淡容易消化的食物,比如小米粥、汤面条,煮熟的青菜等食物。
另外可以适当的用水煮苹果等一些水果来吃,水果中含有丰富的维生素c和水分,可以预防腹泻引起的脱水,并且可以提高人体的免疫力,促进腹泻的好转。
患者尽量避免吃油腻、辛辣、生冷等刺激性的食物,以免加重胃肠道的消化负担,影响病情。另外粗纤维的水果蔬菜也不建议吃,比如香蕉、红薯、菠菜等食物。需要查明腹泻病因,进行对因、对症治疗。

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