老公胃肠不好,肚子一受凉,就会拉肚子,经常吃治肠炎的药,请问经常像这种拉肚子的,平常该吃什么食物呢?
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可以到医院做肠镜检查,查明拉肚子的病因,进行治疗,平时饮食上避免食用寒凉性的食物,不喝冷饮,不吃不干净的食物,不吃太辣太甜,太咸的刺激性比较大的食物,多吃新鲜水果和蔬菜。可以吃一些小米粥,暖胃,并且含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,非常养人。不喜欢的话,吃白粥也行(可以在白粥里面加少许食盐),流质的比较养胃。可以将红豆熬水喝,对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效;多吃豆腐、豆浆,水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益气和胃,豆浆可以清热解
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