Q高血压可以吃什么补品

男 69岁 2019-03-27

描述：

我爷爷得了高血压，挺高的，180+，请问高血压可以吃什么补品？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压患者应该特别注意饮食，像补品类这样的食物应该小心服用。动脉硬化通常发生在高血压患者的后期。此外，往往容易发生血小板聚集等，从而为脑出血和脑血栓等疾病奠定基础。此时如果过量使用补品反而对身体健康不利，而且会在一定程度上加快脑出血和脑血栓等疾病的进展。因此，建议高血压患者除了规律服用抗高血压药物外，还应清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃咸味食品，保持良好的精神状态，消除紧张和抑郁，同时戒烟戒酒，适当休息，保证睡眠。