Q戒毒多久失眠才会缓解？

男 35岁 2019-03-21

描述：

之前一直都有吸毒，现在戒毒之后每天晚上都失眠，一直休息不好，所以我想咨询一下，戒毒多久失眠才会缓解？

: 袁俊丽神经内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

症状轻的话半年内可以缓解，症状重完全睡不着的话就需要更长的缓解时间。失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关指导意见：可在医生的指导下使用养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗，要公道铺排自己的作息时间，避免劳累，保持心情愉快也是很重要的。症状轻的话半年内可以缓解，症状重完全睡不着的话就需要更长的缓解时间。戒毒之后会有稽延症状比较常见，不外也不要过分担心，思惟上不要有压力，不要有害怕思惟，越是害怕的话失眠越是难以挣脱，等你放松了，适应了失眠的糊口的时候，反而失眠好转。