李刚 副主任医师 皖南医学院第二附属医院
三级甲等 神经内科
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戒烟后失眠会持续多久

发布时间: 2021-06-30 音频时长: 01分13秒
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戒烟导致失眠,一般在持续1周以后会逐步改善。但也因人而异,具体到个人所需要的时间可能并不相同。
患者在戒烟时出现失眠,主要是烟草的戒断反应导致。在戒烟的时候,因为尼古丁的戒断反应,还有患者心理上依赖烟草的原因,会发生焦虑、烦躁等症状,导致失眠。
患者还因为情绪原因会出现心率增快、心前区不适的症状,这也会导致失眠,一般通过适当调理以后会逐渐好转,建议患者每天应该适当增加活动,例如跑步、游泳等,转移注意力。严重失眠的,可以使用镇静催眠类药物,一般会在1周之后,1月之内,失眠的症状会逐渐好转。

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