Q减肥导致代谢慢怎么办

2020-05-20

描述：

减肥导致代谢慢怎么办

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥导致代谢慢最好暂停减肥，可以适当的做一些体育运动，提高身体的新陈代谢，也可在日常适当吃一些山楂，可起到润肠通便效果，有助于调理体内的代谢，也可起到减肥的效果。若采取运动锻炼和饮食方法，没有改善代谢，最好去当地正规医院做相关的检查，遵从医生指导进行调理，以免由于代谢慢，导致身体的健康出现不良反应。