Q怎么才能保护好眼睛?

2019-06-01
描述:

我弟弟玩手机一直盯看,最近眼睛疼,我想问下一下怎么才能保护好眼睛?

A
杨洋 眼科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

孩子长时间看电脑手机严重损害眼睛。还可能导致近视屈光不正,看到手机引起散光熄灯后,首先,注意孩子避免长时间看电脑手机和其他电子产品,不熬夜,如果有需要视力模糊,重影,等等到医院眼科检查戴眼镜视力,可以使用抗疲劳眼药水治疗同时,避免过度使用等等。保护眼睛的方案:一 光线须充足,二 反光要避免,三 阅读时间勿太长,四 坐姿要端正,五 看书距离应适中,六 看电视距离勿太近,七 睡眠不可太少,作息有规律,

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