Q十二岁的孩子吃什么钙片好？

女 12岁 2019-02-26

描述：

这个孩子今年12岁，但她的身高比同龄人矮得多。带她去检查时，发现她缺钙。这怎么能弥补呢？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

正常人的血钙维持在2.18-2.63毫克/升(9-11毫克/升)。如果低于这个范围，就认为是缺钙。青少年缺钙会导致成长疼痛、身高增加和骨骼畸形。根据说明，孩子已经12岁了，可以很快补充钙，如龙牧壮骨颗粒和安利钙镁片。每天晚上睡觉前喝半斤牛奶，带孩子参加体育锻炼，多吃豆制品。如果微量元素测定证实缺钙，临床症状明显，可服用复方碳酸钙泡腾片治疗，也可服用葡萄糖酸钙片和鱼肝油治疗。任何药物都有副作用和不良反应。