Q钢化蛋吃多了会发胖吗

2020-05-17

描述：

钢化蛋吃多了会发胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

钢化蛋吃多了也会造成身体发胖的。钢化蛋是在禽类孵化时，营养最佳的时候停止孵化，这样的食品营养价值很丰富，并且是属于天然绿色的肉食品，适当的吃具有滋补身体的作用。在平时吃钢化蛋时，应尽量控制在一两个左右，这样可以为人体提供热量，而不会导致体内热量储存过多。但是如果钢化蛋摄入过多，身体会因为热量蓄积过多，而转化为脂肪储存在体内，身体就容易出现发胖。