Q吃钢化蛋会发胖吗

2020-05-24

描述：

吃钢化蛋会发胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃钢化蛋只要不是过量，就不会造成身体发胖。钢化蛋主要是使用受精蛋进行孵化，并且在孵化到营养最佳的时候停止。钢化蛋是一种天然的绿色肉类食品，它的营养是特别丰富的，不仅具有滋补身体的功效，同时由于热量比较，因此对于减肥不会造成影响。在吃钢化蛋时，每天应控制在1~2个，如果摄入过多，体内的热量也会增加，长期下去就容易导致身体发胖。