Q蛋挞会发胖吗

2020-05-13

描述：

蛋挞会发胖吗

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

适当的食用一些蛋挞是不会导致发胖的情况发生的，不过因为蛋挞含有的热量以及脂肪都比较高一些，所以如果长期大量的吃蛋挞，就会导致发胖的情况。在减肥的时候，应该要控制好蛋挞的摄入量，同时要适当的进行一些运动，从而消耗掉摄入蛋挞的热量，预防发胖的情况发生。并且在减肥的过程中，应该要避免采取过于极端的减肥方式，不然会对身体的健康，造成一定的伤害。