Q顺产后多久以后可以吃辣椒

女 2019-07-06

描述：

我这个月刚顺产生了宝宝，现在还在坐月子呢，之前怀孕的时候一直都比较的注意，没有怎么吃辣，但是最近特别的想吃辣，顺产后多久以后可以吃辣椒？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

分娩后一个月内禁止吃辛辣和未烹调的食物，因为婴儿刚出生，此时产妇的身体比较虚弱，而且正在康复中，所以说此时有刺激性的食物必须避免。同时在产后的一个月内禁止吃辛辣生冷的食物的，因为刚生完孩子，体质虚弱，而且也正处于恢复状态，辣的东西一定要避免的。顺产的产妇饮食不能吃生、冷、硬的食物，不吃酸凉，辛辣的食物，不要吃太油腻的食物。饮食应以清淡易消化的食物为主，营养均衡，生活习惯良好。注意腹部保暖，避免身体受风着凉产后可以多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。