Q产后多久可以吃辣椒

女 2019-01-29

描述：

刚坐完月子的产妇，平时喜欢吃辣椒，想咨询一下，产后哺乳期的宝妈多久可以吃辣椒？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

产后吃辣椒一般来说会让肠胃受到强烈的刺激，而且产后月子期间由于严重缺少运动，特别容易发生便秘，引起痔疮。并且会通过乳汁影响到婴儿上火，严重的引起宝宝大便干结，起疹子，红屁股等。产后哺乳期间不建议吃辣椒，因为哺乳期的消化系统直接影响营养的摄入，进而影响到产后身体恢复的状况，还会影响到宝宝的健康成长，如果想要吃辣椒，最好也要等到宝宝断奶之后。平时注意饮食清淡，营养丰富，多吃新鲜蔬果，保持心情舒畅，避免劳累，不要熬夜，平时规律饮食。做好自己的生理调养，才能更好的喂养宝宝。