Q顺产后多久可以吃水果

男 2020-11-06

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顺产后多久可以吃水果

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

顺产后机体处于比较虚弱的状态，机体恢复大概需要2~3天的时间，机体恢复以后就可以适量的食用水果，因此顺产后2~3天以后可以吃水果。顺产后可以吃一些苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、梨子、龙眼、橙子等，水果中含有大量的维生素、膳食纤维、微量元素，对机体的健康比较有利，而且还能够缓解产后便秘的症状。顺产后吃水果建议食用常温状态下的水果，不能吃刚从冰箱拿出来的水果。