Q乳腺增生要怎样预防

女 27岁 2019-04-06

描述：

朋友几个先后查出乳腺增生，虽然都不严重，据说乳腺增生有癌变的可能，害怕自己也得这个病，想了解一下乳腺增生要怎样预防？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤病变，多数是由于内分泌失衡后导致的激素水平紊乱，出现的乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退形成的。同时乳腺增生的形成也与不良的饮食和生活习惯相关。为了预防乳腺增生的发生，日常生活中要注意，养成良好的生活习惯，多休息，早睡早起，不熬夜，保证充足的睡眠。注意舒缓生活和工作压力，消除烦恼，保持心情舒畅。饮食清淡为宜，避免辛辣刺激性的食物，有利于病情恢复。