Q怎样预防乳腺增生？

女 28岁 2019-02-09

描述：

最近发觉自己左侧乳房很胀疼，挤压或揉的时候能明显感觉里面有多个小肿块，担心是乳腺增生。请问医生怎样预防乳腺增生？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

主要是由于内分泌失调引起的，触摸如果有硬块，及时去医院就医。乳腺增生是女人最常见的乳腺疾病，占全部乳腺病的2/3。尽管其发病原因及发病机理至今尚不明确，但国内外多数学者认为与内分泌失调及精神因素有关。雌激素过多和孕激素过少或二者比例不协调、乳腺组织对雌激素过分敏感，都可导致乳腺实质发生增生和复旧异常。在饮食方面吃了过多油炸辛辣刺激的食物也会容易导致乳腺增生。建议平时多到户外锻炼，多晒太阳，经常对自己的乳房进行触摸。最好是选择月经干净之后的几天进行乳房自检。平时会有乳房胀痛的情况，可以吃一些逍遥丸进行预防