Q刚刚怀孕吃什么有利于胎儿成长

2020-04-08
描述:

我老婆前段时间去医院检查发现怀孕了,怀孕的时候吃什么有利于胎儿的成长?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇刚怀孕的时候应该保持身心舒畅,不易过度疲劳。在饮食上应该注意补充叶酸,还有就是均衡营养,可以多吃一些蔬菜水果,温和好消化的食物。尽量避免吃一些辛辣刺激的食物,这样不仅仅孕妇不好消化,也会影响胎儿的成长。

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