Q饭后肚子胀可以揉肚子吗

女 2021-11-03

描述：

我今天吃完饭之后出现了肚子很胀的情况，所以想通过揉肚子的方法改善，饭后肚子胀可以揉肚子吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

饭后肚子胀一般是可以揉肚子的，可以采用顺时针腹部按摩的方法进行改善，能够起到促进胃动力的作用，有助于缓解肚子胀的情况，并且也可以热敷的方法进行缓解。
饭后肚子胀可能是由于暴饮暴食导致的，也可能是吃饭过快导致空气进入的原因，另外和吃了过多容易产气的食物也有一定的关系。
在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，要做到少吃多餐。