Q怀孕期间要不要吃dha？

女 26岁 2019-07-18

描述：

我的月经已经推迟有一段时间了，后来我使用早孕测试纸检查，发现我已经怀孕了，老公买了很多dha让我吃，想问下怀孕期间要不要吃dha？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

dha也被称为大脑黄金。效果真的很好，吃dha对孩子的发育是有很多好处的，不仅能够帮助胎儿的大脑发育得更完善，同时还有助于帮助胎儿神经发育，尤其是在怀孕20周左右的时候最好是注意补充，孕20周胎儿脑细胞分裂就会加速，这时候相当数量的DHA需要积累在胎儿脑及其它组织中，这个时候补充能够有助于胎儿的脑部发育。然而并非所有人都需要补充这种药物。这并不意味着吃得越多，宝宝就会越聪明，发育得越好。在日常饮食中，有些食物含有dha。可以添加一些鱼或蛋黄，如果过量补充，可能会影响免疫力。