我最近出现了失眠的情况,去医院检查后医生说是肝虚,我想问一下肝虚失眠应该怎么办呢?
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肝虚失眠可以通过服用中成药或理疗的方式缓解。
患者出现这种症状,可以在医生的指导下服用参苓白术散、归脾丸、逍遥丸等中成药治疗,还可以通过中医针灸等理疗的方式缓解,失眠严重者还可以服用阿普唑仑等西药治疗。
在日常生活中应保证充足的休息和睡眠,养成良好的作息习惯,合理饮食,加强营养,保持心情愉悦。
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