Q孕期焦虑该怎么缓解？

女 28岁 2019-06-15

描述：

我老婆自从怀孕后，前几个月还好，最近总是感觉心情不好，情绪特别的不稳定，检查是孕期焦虑，请问孕期焦虑该怎么缓解？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，由于怀孕后体内激素的影响，孕妇的情绪很容易波动，作为家庭成员，可以通过多和她聊天、多放松、多做家务和听产前教育音乐来发挥作用，让她知道怀孕不是她一个人的事，而是夫妻两个人的事，知道怀孕是一件美好的事情，消除了她的焦虑，也对胎儿的发育很有帮助。如果在怀孕期间孕妇的情绪过于焦虑的话，可能会影响到胎儿，不利于胎儿的生长发育，所以如果在孕期出现焦虑的症状，一定要尽快接受治疗。如果症状还是不能改善的话，可以去医院接受心理疏导治疗。