Q炭烧白咖啡能减肥吗

2020-05-23

描述：

炭烧白咖啡能减肥吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

炭烧白咖啡能减肥，炭烧白咖啡内含有大量的咖啡因，可以刺激神经，能够分解身体内多余的脂肪，对减肥是有一定的帮助的，还可以起到提神醒脑的作用。在减肥的时候要改善不良的生活习惯，增加自己的运动次数，每次运动的时候要在30分钟以上，可以做一些营养运动或者进入锻炼，平时要保持一个愉快的心情，不要长时间的熬夜。