Q吃完烤鱼吃什么水果减肥

2020-05-17

描述：

吃完烤鱼吃什么水果减肥

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完烤鱼以后可以吃一些火龙果或者是香蕉、苹果、西红柿等水果。因为烤鱼本身就是含有很多的油，它进入你的身体以后如果不吃一些水果来消化的话，那么他很可能会停留在你的身体里，然后转化为脂肪。这些水果都是能够促进消化，而且还能够通常润便的，所以在吃完以后可以适当的吃一些。但是想要减肥的话，最好还是不要去吃一些油大的食物。