Q缓解月经疼痛的方法有哪些

女 2021-09-12

描述：

每次我在来月经后就会出现疼痛的情况，所以我就想要选择一些改善的方法，缓解月经疼痛的方法有哪些？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

缓解月经疼痛的方法是在腹部热敷，另外也可以适当喝些生姜红糖水，通常对于痛经改善的效果也是比较好的，如果疼痛感较为严重，则需要遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊改善。
如果出现了月经疼痛的现象，多数是因为不注意腹部保暖所致，还有可能是因为吃了一些寒凉的食物所导致的。
在月经期要做好腹部的保暖工作，尽量避免腹部受凉受寒，还要避免吃寒凉食物。