Q吃薯条有什么危害

2020-07-30

描述：

吃薯条有什么危害

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃薯条的危害是不利于肠胃消化。由于薯条吸收比较慢会影响消化系统，严重的还会引起肠胃炎。薯条是经过油炸而成的一种膨化食品，食用后人体与薯条中的油量结合，就会造成人体的水油不平衡，导致减弱消化系统的功能。薯条吃多了可以喝柚子水，帮助缓解肠道的堵塞，可以有效清理肠道垃圾，促进体内机制的吸收。柚子水能减少油性，所以可以搭配食用。