Q吃薯条有什么危害

2020-07-30
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吃薯条有什么危害

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃薯条的危害是不利于肠胃消化。由于薯条吸收比较慢会影响消化系统,严重的还会引起肠胃炎。薯条是经过油炸而成的一种膨化食品,食用后人体与薯条中的油量结合,就会造成人体的水油不平衡,导致减弱消化系统的功能。薯条吃多了可以喝柚子水,帮助缓解肠道的堵塞,可以有效清理肠道垃圾,促进体内机制的吸收。柚子水能减少油性,所以可以搭配食用。

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