Q薯条有害健康吗

2020-06-23

描述：

薯条有害健康吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

有害，薯条吃多了会不利于肠道的消化，从而引起肠道胃的消化系统。炸薯条是经过油炸而成的一种膨化食品，人体与薯条中的油量充分结合，就会造成人体的水油不平衡，从而导致消化系统堵塞。炸薯条吃多了可以喝一些柠檬水缓解肠道的堵塞，柠檬中含有果酸，对人体的消化有极好的作用，所以两者可以结合食用。炸薯条也是一种增加脂肪的食物，所以肥胖的人尽量不要食用。