Q哺乳期吃什么宝宝补钙

女 30岁 2020-04-26

描述：

想给宝宝补锌，但是孩子正在吃奶期间，于是想给婴儿的母亲吃补锌的食物。婴儿的母亲吃什么食物能给哺乳期的宝宝补钙铁锌？

医生回答：

给孩子补钙补锌的话，母亲在哺乳期间可以适当的补充钙片和锌片，也可以多吃一些豆制类、奶制类的食物和鱼肝油。平时也可以多带孩子出去晒晒太阳，适当的晒太阳有助于孩子补钙。等到孩子6个月的时候，可以给他添加辅食补钙。