Q妈妈在哺乳期补钙可以通过母乳喂养被宝宝吸收吗

男 3岁 2019-07-02

描述：

医生您好，我的儿子现在3个月大，一直是吃他妈妈的母乳，想请问下妈妈要是补钙的话，可以通过母乳喂养被宝宝吸收吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期其实就是女性在怀孕生产之后，通过乳汁来喂养婴儿的时期，哺乳期对妈妈和婴儿的健康有着非常重大的意义。在哺乳期时，妈妈通过乳汁把营养传输给自己的宝宝，所以说，妈妈在哺乳期补钙的话，是可以通过乳汁给宝宝来吸收的。妈妈在哺乳期应该多给自己摄入均衡的营养。不要吃一些辛辣冰冷刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白质维生素的食品，多吃蔬菜水果，还可以通过食补给宝宝把营养摄入体内。哺乳期是婴儿增加营养的关键时期，所以妈妈一定要通过这关键时期来提供婴儿充足的营养。