Q母乳喂养哺乳期多久为宜

女 32岁 2019-01-03

描述：

最近刚刚生完宝宝，为了宝宝健康坚持母乳喂养，想知道母乳喂养哺乳期一般为多久？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

现在提倡科学的母乳喂养，母乳喂养可以提高宝宝的免疫力，哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，从开始哺乳直到停止哺乳就是哺乳期。一般母乳喂养建议在6个月至1年左右，也要根据妈妈的实际身体状况行哺乳。哺乳期的妈妈，在饮食方面要多多注意，要多喝汤水，避免吃辣椒之类的辛辣食物，以及寒凉的食物，多食用易消化的食物，多吃蔬菜水果，同是也要保持心情愉快，还要保证充足的睡眠，产后前六个月尽量跟随宝宝的作息。