Q颈椎病患者的正确睡姿是什么

男 2020-03-17

描述：

颈椎病患者的正确睡姿是什么

: 孙伟骨科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

对于颈椎病患者，正确睡姿是平卧休息，并且在平卧睡觉时睡枕一定不易过高，一般睡枕在5到8厘米就可以，避免长时间侧卧，因为长时间侧卧以后，很容易导致颈椎出现侧屈，从而就会导致侧方椎动脉和神经根受到压迫，从而就会导致病人颈椎病引起的临床症状加重。并且在长时间侧躺时，还容易导致一侧的肌肉筋膜过度的受力牵拉以后引起肌肉筋膜僵硬，松弛度减弱的情况。而这种情况也容易加重病人的颈椎病症状，所以说颈椎病的病人正确的睡姿是平卧睡觉，并且在睡觉时睡枕不易过高。