Q早上健身能降血压吗

38岁 2021-06-11
描述:

前段时间我查出患上了高血压,一直都在治疗,所以最近我打算进行健身,早上健身能降血压吗?

A
李建飞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

早上健身一般不能够降血压,但是经常健身通常能够提高身体的免疫力,而且还能够控制体重,对于改善高血压能够起到一定的辅助效果。

高血压通常是由于身体过度肥胖或者是不良的饮食习惯所引起的,需要长期口服降压药进行治疗。

平时一定要注意调整饮食,尽量少吃一些盐分比较多的食物,而且还要避免喝酒,否则都有可能会导致病情加重。

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