Q崴脚后脚跟疼痛怎么办

男 2021-06-01

描述：

上班的时候比较着急，不小心崴脚了，出现了后脚跟疼痛的症状，请问医生，崴脚后脚跟疼痛怎么办？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

不小心崴脚之后，出现后脚跟疼痛的症状，很有可能与软组织损伤有关。此时要减少活动，注意休息，并且抬高患肢。
此外，24小时以内可以通过冰敷进行治疗，24小时以后可以采取热敷的方式来改善疼痛。
除此之外，也可以在医师指导下，服用一些非甾体类镇痛消炎药物，或者通过中草药外敷的方式进行治疗，在治疗期间避免吃辛辣刺激性的食物。