苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤医院
三级甲等 骨科
去问诊

微信扫码问诊

后脚跟骨头疼应该怎么办

发布时间: 2021-08-12 音频时长: 01分10秒
5
语音文字

出现人体后脚跟骨头有疼痛现象,在治疗时,要避免后脚跟部位有外力刺激,或者是着凉的不利因素。
应该卧床休息、抬高足跟,加快足跟静脉回流,或者是经常用温开水泡脚,提高足跟部位温度,能够舒张肌肉内血管、加快血流速度,同样可以起到减轻疼痛的作用。
其次,需要采取中医方法进行治疗。在足跟部位进行骨科洗药熏洗、穴位中药离子透入,采用针刺、艾灸等办法疏通肌肉内经络,增加足跟骨骼强度、密度,减少出现营养成分流失,都会使疼痛的程度得到减轻。

全部↓