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后脚跟的肿胀是很多原因导致的，比如说最常见的足底筋膜炎，当然也有局部的静脉的回流障碍，也可以引起肿胀，但是更多的还是见于足底筋膜炎。
对于这种情况有如下几种方式：
第一，可以适当的抬高患肢，去增加局部的回流，避免脚处于低垂的位置。
第二，可以适当的通过局部的理疗按摩，红外光的照射，去促进循环的改善。
第三，可以适当的配合药物，比如说消除水肿的药物、改善循环的药物，或者消除无菌性炎症的药物，都可以有很好的对脚肿胀缓解的作用。
但是还是要去寻找原因，针对原因做治疗，以防止肿胀的复发。
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